Este roteiro da Conversa Consigo Mesmo pode auxiliar você a aprender ser um bom ouvinte, ou um ouvinte positivo. Começou a funcionar quase imediatamente para toda pessoa que o experimentou. Poderá ser muito importante para você também. Tente você mesmo.
Leia este roteiro três vezes antes de sair para a escola ou antes de ir trabalhar amanhã de manhã ou antes de planejar ter uma importante conversa com alguém. Os resultados a longo prazo podem criar alguns benefícios notáveis para você. Mesmo os resultados a curto prazo podem surpreendê-lo.
- Sou bom ouvinte. Sou sempre amável, polido, atencioso e positivo. Meu interesse nos outros é alegre, vivo e entusiasta - e nota-se!
- Quando alguém fala comigo, sempre “ouço”, nunca fico desatento. Sou sempre aberta e positivamente atento, não importa quem fala comigo ou o que ele diz.
- Sou um especialmente bom ouvinte em casa e com as pessoas que mais amo.
- Sempre ouço para entender. E minha compreensão e interesse visíveis somam muito ao afeto e felicidade de meus amigos e família.
- Nunca passo o tempo planejando as próximas palavras quando deveria estar ouvindo o que está sendo dito agora.
- Ouço tudo que a pessoa diz... não apenas parte. Jamais pareço ouvir esperando minha vez de falar. Quando ouço... ouço.
- Quando alguém fala comigo, deixo-o saber que lhe estou dando toda a minha atenção. Meu rosto mostra meu interesse e sempre revela a atenção que lhe estou dando e às palavras que pronuncia.
- Quando alguém me dirige a palavra, ouço para haver uma concordância e harmonia de pensamento. Ouço pela unicidade de propósito e união em nossos objetivos.
- O ato de ouvir positivamente se revela no meu rosto e na minha voz.
- As pessoas são, naturalmente, mais cooperativas e amistosas quando falam comigo.
- Sempre deixo as pessoas saberem que estou ouvindo-as. Faço questão de lhes devolver seus pensamentos quando é adequado compartilhar minha compreensão em relação a elas.
- Sou um ouvinte cuidadoso. Não ouço apenas por ouvir, sempre ouço para compreender.
- Também ouço quando não são pronunciadas palavras. E é, muitas vezes, então, que ouço mais.
- Não ouço apenas os pensamentos dos outros, mas a voz que fala também do meu ego. Escuto esta voz interior cuidadosamente. Esta é a voz do meu melhor amigo e conselheiro, e considero a orientação que ele me dá.
- Todos os dias me torno mais e mais hábil na linguagem de ouvir positivamente. Gosto de praticar e melhorai' minha capacidade de ouvir sempre que tenho uma chance - e pratico-a com qualquer pessoa com quem falo, ou ouço, em qualquer lugar que eu esteja.
- Respeito os outros e eles me respeitam. Considero todos que encontro importantes para mim. Crio a sensação de confiança e respeito bem rápido e facilmente com as pessoas.
- Tenho uma excelente disposição. Pratico para ter uma visão da vida clara, cálida, e valiosa.
- Interesso-me sinceramente pelos outros, e isto se revela. As pessoas são importantes para mim e deixo que saibam disso.
- Sou bom ouvinte. Ouço os outros com interesse real por suas opiniões, pensamentos e idéias.
- Sempre permito que os outros se expressem completa e livremente. Sou atencioso e encorajador sempre que alguém conversa Comigo.
- Procuro a “qualidade” em todos que encontro, e sempre a acho.
- Sempre considero os sentimentos dos outros. Estou ciente de seus sentimentos, sou sensível às suas atitudes e atencioso em relação às suas crenças.
- Uma das razões por que as pessoas gostam de estar perto de mim é que sempre faço as pessoas se sentirem bem em relação a si próprias.
- Sempre mostro aos que me cercam a melhor parte de quem são.
- A cada dia minha personalidade se torna mais brilhante e forte, e isto revela mais claramente o espírito positivo, vencedor que existe em meu íntimo.
(*) Programação Neurolingüística – Extraído do livro do renomado orador motivacional Shad Helmstetter. O objetivo é proporcionar ao aluno a correção no déficit de atenção e posibilitar um aumento no potencial criativvo e maior concentração.
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